告诉你们一些有用的冷知识：你所担心的事情96%不会发生，30秒的拥抱就可以缓解三分之一的压力，每周锻炼2次以上就能将因病死亡的概率减少23%，每天读书6分钟就能减轻68%的压力，运动20分钟就能提高20%的记忆力，打吨18分钟就能抵得上3个小时的睡眠。我的意思是：你要好好爱自己。

　　愿这世间所有的纯爱都能被善良以待，爱人先爱己，择人先问心，所有的自以为手段高明，其实只不过是对方心甘情愿，爱和被爱同时发生爱才会变得有意义，如果你只爱自己，那就没什么可以伤害你，爱是一路仁至义尽，爱也是山高路远全凭良心，辜负真心的人，吞一万根针，如果遇不到好的爱情，就祝你拥有随时抽身的洒脱，我还是想祝你，所遇皆良人。

　　人生的前几段恋爱就是用来搞砸的。

　　我一直觉得谈恋爱也是需要能力的，关于恋爱的技巧并非天生就拥有，反而是从一次次恋爱中学习、修改，在与他人的碰撞和交手中，逐渐摸清了自己的喜好，明辨对方是否是适合自己的人。

　　这才是女孩子心中的“理想型男友”。

　　不久前刷微博看到一个热搜，问：“你心目中理想型男友的特质是什么？”热评第一是：“只对我温柔。”

　　简简单单的五个字，蕴含了女生内心最柔软的期盼。

　　很多男生会觉得女生想要的太多，不仅爱无理取闹，还爱“作”，但其实女生由始至终想要的不过就只是你对她的偏爱罢了。

　　在爱情里，如果一个男生对一个女生温柔，可以拿到90分，那么，一个男生“只”对一个女生温柔，在女生心里，这个男生就是100分。

　　朋友以前喜欢过一个男生，但是很不幸，这段喜欢结束于男生的“装X”。

　　一次，男生开着租来的玛莎拉蒂出来聚会，吃饭的时候他一直在饭桌上玩弄车钥匙，抽烟的时候还用极度炫耀的语气说：“我这烟可厉害了，不是一般人能抽得起的，你们谁要是喜欢，我就当卖个人情，送你两包。”

　　我朋友自那顿饭后，就不喜欢那个男生了，后来这件事被我们当成段子来聊，如果不是当初饭桌上男生令人大跌眼镜的举动，我朋友估计已经跟那个男生在一起了。

　　千万不要以为装富很酷，很多时候纯粹、踏实的样子，反而更让人动心。

　　感情是相互的，在喜欢一个人的时候，对方让自己舒服，也是男生的加分项。

　　很多女生在遇到喜欢的男生后，常常会在心里给自己定下一条“感受线”，用来划分自己在不同男生面前的情绪值。

　　如果一个女生没有办法在喜欢的男生面前做真实的自己，那她一定会很累，这种不舒服的感受就会成为感情结束的理由。

　　对于一个女生来说，能否在爱情里做最真实的自己是很重要的，当一个女生在你面前做自己的时候，就是她真正爱上你的开始。

　　每个人都有情绪低落的时候：一份备受压力的工作，一个丢了的钱包，一次失败的考试，都会让你难过好几天。

　　如果这时候，能有个人陪在你的身边，拍拍你的肩膀，轻声告诉你：“没事儿，我在呢。”那么，你所有的坏情绪都会瞬间消失。

　　让一个女生对你产生依赖感、宠爱感并不难，真正还是取决于你是否认真对待这段感情。

　　缘分是很神奇的东西，我们终将会在一些意想不到的时刻遇到让自己心动的人，又或许，我们等的不是一个对的人，而是那个对的时间。

　　无论你现在是否已经有另一半陪在身边，也无论你是男生还是女生，都祝你能得偿所愿，拥有属于自己的理想型恋人。

　　在人生需要掌握的许多能力中，爱情也该拥有试错的机会和搞砸后能原谅自己的心态。

　　记得我妈和我讲过她的故事，她结婚后第一次买房图便宜买了顶层，后来才知道顶层漏水家里还容易冷，再然后他们换了闹市区临街的房子，楼下是我们当地有名的早点聚集区，房子不漏水了但是却有了新的毛病，她就是一次次试错然后改正，直到现在才换到我们住着的各方面都不错的房子。

　　她还跟我说刚结婚的时候她分不清服装店里几尺几码的尺寸，一旦换了计量单位，给我爸买的裤子要么大很多要么小很多，但她现在看一眼就能分辨尺寸是否合适了。

　　人生就是不断试错的过程，才能逐渐找到适合自己的那间房子、那条裤子、那个爱人。

　　所以不要懊恼于曾经的过错，也不要因为害怕犯错就迟迟不敢行动，恋爱这件事，终究会在练习和总结经验的过程中趋于成熟。

　　其实很多人的病都是长期与不舒服的人在一起得来的，这个让你不舒服的人可能是你的丈夫，可能是你的孩子，可能是你的公婆，可能是你的同事或者上司，甚至有可能是你的父母。

　　所有的爱都不是无中生有的。

　　大家都希望自己是例外，是偏爱。

　　谈恋爱不只是亲一下，抱一下，牵牵手，不是非要用情侣头像，整天都腻在一起，做什么都一起，真正的爱情是，另一半既是一种身份更是一种责任。

　　是真心爱对方就好好对待，别一点不好就嫌弃，好好爱对方，学会拒绝别人，给彼此足够的安全感，不是真心的就别虚情假意，倒不如坦诚相待。

　　两个人在一起应该盼着对方好，而不是遇到一点问题挫折，就揭老底，感情的小裂痕都是一点一滴积累出来的，有些事情，见一面抱一抱就能解决。

　　不要说伤人的话，让对方伤心，可能我偶尔任性生气冷漠，但我还是想拉着你的手一直你走下去，两个人都可以有脾气，但要有个度，你的错你就主动点认错，没什么。

　　为心爱的人低头，不丢人。

　　它和这个世界上的其他现象一样，存在着必然的物质基础。

　　这些物质基础不一定是金钱。

　　但一定是需要。

　　爱的本质，原本就是彼此能够满足对方的需要。

　　你拥有帮助我解决某个问题的可能，又或者你直接帮助我解决了某个问题，所以我会对你产生好感，会爱你。

　　反过来也是同样。

　　人们喜欢外貌优秀的人，这也是解决了问题——对美的需要。而美的背后，往往是健康的，具有生命力的身体。

　　反过来也是同样。

　　无中生有的爱，往往只不过是对方满足了你“幻想”的需要。

　　而幻想的需要，从来不是生命的刚需。

　　这就是它为何如此容易破碎的原因。

　　为什么长期与不舒服的人在一起会生百病呢？因为长期与不舒服的人在一起会让你情绪崩溃，情绪是第一免疫力，好的情绪可以增强免疫力，坏的情绪可以摧毁免疫力。中医说，情志可以医万病，也可以生万病。比如长期与不舒服的人在一起，这个人总是让你压抑、郁闷、生气，这样就会伤肝，怒伤肝，肝喜欢条达，舒服，特别不喜欢抑郁、压抑。多少女人的结节、增生、肌瘤都是经常郁闷生气导致的。

　　比如你长期与不舒服的人在一起，这个人让你一天到晚处于一种担忧恐惧害怕的状态，长此以往会伤害你的肾，会让自己的气机下陷，中医说恐伤肾，恐则气下。长此以往，你会肾虚，肾虚会影响寿命。

　　我希望你做一个直率的人，懂得拒绝，懂得描述自己的情绪。开心就笑，不开心就哭，想做的事就做，任何事情不要等失去了才去后悔，尽管去体验去快乐去做自己，好好享受生活。计较得失只会顾盼自怜，人啊，往前走才能不计较得失，祝你我都能活出肆意的人生。