“可以开始了？”

　　躺在卧推器材上好奇问凌菲菲，已经迫不及待要开始了。

　　“你一定要小心，如果发现什么不对劲马上要停下，还马上听我指令退出去。我会保护你！”

　　凌菲菲严肃提醒他。

　　知道他这200斤的卧推杠铃不是开玩笑的，那是一个脱力掉下去可以直接砸断他喉骨，将他直接砸死在这里的！

　　她可是不想失去他这个宝贵朋友。

　　再说她知道他会出现在这里找她，完全是徐清雅的关系。是因为许清雅非要和他离婚，让他心情不好来到这里散心，还被她因为工作原因拒绝了。

　　她本来就对这件事情很内疚。

　　如果他真的在这里出现什么生命事故，她肯定会内疚一辈子，也一辈子不会原谅许清雅的！

　　“知道，你放心吧！”

　　赵帆轻松对她说，知道他这边肯定问题不大，因为他这边可是有【大力士】这个紫色词条帮他顶着。

　　凌菲菲不知道词条存在，认为他就是一个普通人，还准备进行一个不可能挑战，所以还是很担心。

　　这一刻就是手把手指导他如何开始，交代他注意事项。还让自己双手紧紧握在卧推杠铃上，随时保护他不会被脱力掉落的杠铃砸到，以及争取他逃出去的时间。

　　赵帆把双手放在卧推杠铃上，尝试推举了一次，发现在【大力士】词条暗中帮忙下，他要推举起来的根本不是一个200斤的杠铃，而是一个很轻飘飘的东西，最多才2斤样子！

　　“这词条猛。”

　　他在心里偷乐。

　　现在体验到了【大力士】这个词条，发现它不愧是紫色词条，效果完全和绿色词条的【鼠类警觉】不是在一个层面上的。

　　真的让他成为了超级大力士！

　　现在他就是在系统补偿下提前体验到了【大力士】这个紫色词条效果，让他接触的物体只赋力物体1%的实际重量。

　　等于别人看来他是要卧推200斤的杠铃，但是在他看来他只是卧推2斤！这想要完成1000个不是轻轻松松！

　　2斤才多少？有些篮球重量都超过2斤！

　　“你能举起来？”

　　凌菲菲突然注意到卧推杠铃动了下！

　　看见赵帆就是简单尝试卧推一次练手，真的把它举起来了！

　　这可是200斤的杠铃啊！是她都不能推动的！

　　“能啊，就是有点吃力。”

　　赵帆“谦虚”说。

　　因为他知道在旁人眼里他卧推的就是正常200斤杠铃。所以不可能完全轻飘飘没重量一样，他应该要觉得有些重才对。知道在这件事情上面，他不能露出马脚。

　　所以他正在演，正在找合理卧推的动作尺度。

　　“你力气有这么大？”凌菲菲完全不敢相信眼前看到的事，因为在她看来赵帆平时都不怎么运动，看上去也有点瘦弱。

　　但是他现在居然轻松卧推起来200斤的杠铃，那可是200斤！

　　基本等于两个成年人体重！

　　赵帆默认这件事。

　　“确定是200斤？”

　　旁边看热闹的男教练同样不可思议这件事，甚至靠近点仔细检查这个杠铃情况。

　　他不敢相信的揉揉自己眼睛，怀疑自己是不是看到幻觉。

　　因为在他看来赵帆动作完成的太轻松了！看着推举的动作是最多不会超过10斤负重！

　　他自认他自己完成200斤卧推都不会这么轻松！

　　……

　　锻炼正式开始。

　　赵帆知道他一共要完成1000个，所以他知道卧推速度要加快一点，不然今天一天都要做这个体能任务了。

　　“你别，别这样。稍微慢点。这么快的动作会让你的肌肉受不了的。”

　　凌菲菲却在旁边彻底惊慌，认为他这种运动方式太夸张。

　　要知道他现在卧推的重量可是200斤！不是200克！

　　看见他平均2秒一个完全一次卧推。

　　即便姿势确实有些不标准，但是考虑到200斤的重量，他这行为也太夸张了！

　　不过让她更加震惊的事情在后面，

　　看见赵帆一下还加快的速度，就看见他不停推举放下，一点不觉得累！

　　把200斤杠铃卧推举的像没有重量一样！

　　男教练在旁边一样完全看傻眼，他自认自己卧推200斤负重的杠铃都不会做的这么快，最重要他已经看见对方一口气完成了60个！还不带喘气的，就是十分轻松完成！

　　这可是200斤的负重卧推！卧推！这让他上半身的肌肉核心力量已经强大到什么程度！

　　因为这边动静，周围许多教练和学员都被吸引过来，纷纷好奇这边发生了什么引来这么多人好奇围观。

　　不过过来看清楚这边正在发生什么事情以后，发现只是有个面生的男性学员在这里做卧推，在旁边还有凌菲菲这个明星女教练陪同，给人咋一看是没什么特别的。

　　“在干嘛呢？”

　　“好像在做卧推。”

　　“卧推有什么好看的，切。”

　　“听说是200斤，已经完成100个了。”

　　新围观过来的人员都纷纷好奇，疑问这边到底有什么值得看的。

　　但当知道负重是200斤，还已经完成100个。

　　大多数人都认为在开玩笑。

　　200斤负重的卧推！

　　还已经完成100个了！

　　一般人能完成10个都大汗淋漓，对方完成了100个还没见出汗？还能看着这么轻松？

　　他们完全不信。

　　只是这个消息很快得到了专业健身教练证实，证实这个被卧推的杠铃就是200斤！刚才还刚被别人用过！

　　现在越来越多人凑过来，还凑近过来围观看这个热闹。

　　这些人里面许多是在这里玩擦边的女主播，还有有钱有颜还有有闲的小富婆，以及身家资产不错的单身姐姐们。

　　她们在确认消息这个是真的，都知道这一刻正在做运动的陌生男学员已经以200斤负重完成100个卧推以后。

　　她们一个个目光火热，在今天才真正知道什么叫做超级猛男！这是猛得都充满原始野性了！