度过一个轻松愉悦的周末后，林轻兮继续全身心投入到训练备战中。

　　陆明发现大家身体力量已经有了很大改善，便调整了训练方式，以练习腿部爆发力为主。

　　队员们发现，由于之前身体训练打下的基础，进行专门的爆发力训练时，远远没有想象中疲惫。

　　再加上大家关系越来越好，休息时经常聊天、开玩笑，队员们渐渐由害怕集训到期待每天下午三点的训练。

　　半个多月过去了。

　　时间来到了11月5日，离省运会开幕还有五天。

　　陆明按照之前公布的计划，开始组织队内选拔赛，确定单项和接力的参赛人选。

　　首先是100米测试，由于要确定接力人选，6个女队员都要测试。

　　林轻兮、张美娜、朱凝、谈云、吴清清、李莉六个女生换好新发的钉鞋，站在了起跑点前。

　　“轻兮，加油！”

　　那个叫李昂的调皮男生，在旁边为林轻兮大声加油，不免挨了一通骂。

　　男队员们纷纷捂嘴偷笑，大家都明显看出来他对林轻兮有好感，可惜襄王有梦，神女只想搞事业。

　　发令枪响，比赛开始。

　　林轻兮这一个月经常自己加练起跑，前30米进步非常大，在开始阶段，她和张美娜两人已经遥遥领先。

　　众人不禁期待，一个月前林轻兮和张美娜比试时，她可是落后了大半场，最后20米才反超。

　　这一次，连前30米都不输人，后程必然进入她的节奏！

　　果然，到40米时，林轻兮已经跑到了一位！

　　50米，60米，70米...她肉眼可见地拉开和张美娜及其余队员的差距。

　　观众们的注意力已经全被她吸引，当林轻兮第一个到达终点时，一向沉默寡言的陆明也忍不住拍手叫好。

　　林轻兮11秒85，张美娜12秒21，朱凝12秒67，谈云13秒11，吴清清13秒34，李莉13秒45。

　　陆明和马保算了一下，按照11秒85的手记成绩，省运会电计估计能跑到12秒20，很有希望冲一级甚至拿第一！

　　陆明宣布，100米的报名名单为林轻兮和张美娜，4*100米接力主力为林轻兮、张美娜、朱凝、谈云，另外两个替补。

　　吴清清、李莉也不沮丧，因为她们一个专项跳远，一个专项100米栏，是陆明主动提出接力多报两个人，既防止意外，也尽量给队员多一些参与感。

　　接下来是400米测试。

　　在测试前，陆明特意喊林轻兮到一旁。

　　陆明解释道：“小林啊，我们发现你400米也很强，负责4*400米接力的张教练想拉你进队，你怎么看呢？”

　　林轻兮看出来陆明的犹豫，便笑着轻声问道：“那陆教练建议我去跑400米吗？”

　　陆明说道：“400米节奏不一样，我个人是希望你就好好跑100和200，争取冲个冠军，但如果你很想尝试，我也不会阻止你。”

　　林轻兮没有犹豫，直接回复：“那我听教练的，放弃400米测试。”

　　陆明点点头，他发现这姑娘不仅跑得飞快，心性也稳重平和，对自己的目标非常明确。

　　400米测试，谈云，朱凝遥遥领先，经过和张教练的沟通，4*400米接力人员为谈云、朱凝和另外两个跑800米的女生。

　　张教练还专门问道：“老陆啊，你们林轻兮真的不参加400米接力啊，你不要太敝帚自珍啊！”

　　陆明回的很果断：“她要跑100，200，没这个体能，我不会让她跑400米的！”

　　紧接着是200米测试，大家都很期待，林轻兮的200米能跑多快。

　　印象中，没见过她全力跑200米，但看得出来她速耐和后程能力很强。

　　测试开始！

　　这一回，林轻兮刚进入弯道就开始领先其余队员！

　　到最后100米进直道时，已经拉开了第二名五米以上距离！

　　围观群众包括一些其余组别的队员，看到这场200米测试选拔，也被林轻兮的超强表现震撼到了！

　　远远望去，只见一个高高瘦瘦的女孩子，步频快得和小马达一样，一下子甩开了所有对手一马当先。

　　成绩出来！

　　林轻兮25秒12，朱凝26秒73，张美娜27秒04...

　　队内选拔赛完成，陆明当众宣布省运会报名名单！

　　林轻兮：100米，200米，4*100米！

　　张美娜：100米，4*100米！

　　朱凝：200米，400米，4*100米，4*400米！

　　谈云：400米，4*100米，4*400米！

　　......

　　陆明按照测试成绩确定名单，同时让所有队员都有参赛机会，所有队员均毫无意见。

　　陆明说道：

　　“马保刚刚建了一个QQ群，回头大家都加上，里面会发关于省运会的比赛日程和入住等安排。”

　　“这段时间大家训练也很辛苦了，明天后天正好周末，就不安排集中训练了，大家好好休息，也可以自己练个半小时找找感觉。八号周一上午九点，所有人统一来这边集合，坐大巴去延陵。”

　　这个时候，马保活跃了一下气氛：“陆教练带了大家一个月了，要不要给陆教练一个掌声！”

　　现场掌声雷动，所有人都在热情鼓掌，搞得陆明都有点不好意思。

　　那个最调皮的男生李昂很是不舍地问道：“陆教练，以后是不是就见不到您了？”

　　李昂一句话，把大家都带的伤感起来。

　　陆明骂道：“谁说的！我会跟你们一起去延陵，带到你们比赛结束。省运会比那么多天，中间肯定也要训练的！”

　　大家听到这句话，都很开心，就像开学前得知假期延长了一样。

　　林轻兮等四个女生练了两轮接力，成绩最好的一次是49秒8。

　　“轻兮，咱们明天下午四点来练会接力吧。”之前经常偷懒的谈云，主动提出加练。

　　大家欣然同意。

　　由于树人学校周末不关闭，经过众人讨论并由林轻兮向徐教练申请，大家决定明天去树人学校的操场练接力。

　　张美娜开玩笑道：“轻兮，明天去你学校，你可得好好尽尽地主之谊呀！”

　　朱凝跟着补充：“明天你们学校周围有什么好吃的，你带我们呗。”

　　林轻兮爽朗地答应：“好，明天晚上我请客！”

　　四个女孩子有说有笑，在回去的路上，不时你推我一下，我掐你一下。

　　经过一个月的相处，她们已经了成为相当亲密的好朋友。